대구 허리디스크 전문병원 추천] 대구 보광병원 실제 후기

허리디스크로 고통을 받는 분들이라면, 한번쯤 들어봤을을 병원, 대구 보광병원 실제 후기를 포스팅 하고자 합니다.

앞서, 허리를 보호하기 위해 생활습관도 정말 중요합니다.

평소 바른 자세로 앉고, 허리에 하중을 더하는 자세를 피하며 30분에 한 번 정도 자리에서 일어나 스트레칭을 하는 생활습관을 가지는 것이 좋습니다. 병원을 다녀온 실제 후기는 스크롤을 내리면 밑 화면에서 볼 수 있습니다.

보광병원을 선택한 이유

1. 간호간병통합 서비스

간호간병통합서비스는 간호사와 간호조무사, 간병지원인력이 팀을 구성하여 간호 및 간병서비스를 제공하는 서비스

제가 선택한 두번 째 이유입니다. 별도의 간병인을 알아보지 않아도 원스톱으로 다 해결할 수 있어서 선택하게 되었습니다.

 

2. 광고가 아닌 입소문으로 승부한 병원

검색을 해서 여러병원을 다 알아보고, 후보 병원도 4군데 정도 있었으나 주위 반응들이 귀를 솔깃하게 움직였던 것 같습니다. 대구 경북지역에서는 60대 허리, 척추, 관절에 관심을 가지시는 분들은 한번 즈음 다 들어보셨을 거라 생각합니다.

또한, 복건복지부 인증의료기관임과 동시에 척추전문병원으로 지정되어 양질의 의료서비스를 내원고객에게 제공하고 있어서 좀더 신뢰가 갔습니다.

 

© julientromeur, 출처 Unsplash

예약방법은 공식홈페이지 내 온라인/유선예약으로 가능합니다. 

또한, 포털사이트 NAVER에서도 가능하오니 참고해주세요.

대구 보광병원 예약 바로가기_클릭↓

대구 보광병원 병원 위치

대구광역시 달서구 구마로 128(본동 820-1)

간선

156|356|518|564|609|651|653|726

지선

달서4|달서5

진료과목 바로가기

보광병원의 진료는 척추, 관절, 비수술, 내과, 영상의학과, 운동치료센터가 있습니다.

자세한 내용은 이미지를 클릭하여 상세내용을 살펴볼 수 있습니다.

© julientromeur, 출처 Unsplash

실제 후기

한쪽 다리가 처음에는 많이 절여서 집 근처 한의원, 정형외과, 척추센터에서 주사와 진통제를 처방받으면서 고통이 낫기를 바라고 있었습니다. 하지만 진통제나 신경주사 등 그때뿐이고 고통은 더 심해져서 결국 보광병원을 찾아 결국 수술까지 진행을 한 상태입니다.

정확히 아픈 부위는 다리는 말할 것도 없고, 엄지발가락이 아프고 감각이 무뎌지는 것입니다.

그리고 엉덩이에서 엄지발가락까지 다리를 거쳐 내려가는 모든 부위는 걸을 수 없을 정도의 통증이 따라다녔습니다.

수술 부위는 척추 4,5번입니다. 주로 많이 디스크 증상에서 나타나는 현상이라고 들었습니다.

이유는 4,5번이 신체의 하중을 가장 많이 받고 있기 때문입니다.

척추를 누르는 압력이 높을수록 터질 확률이 높습니다.

날이 따뜻한 날 수술을 했어도 수술직후, 몸이 엄청 추워서 이불을 몇 겹을 뒤집어썼습니다.

꾸준한 물리치료, 재활치료를 병행하여 2주 뒤 퇴원을 하였습니다.

물론 비용적인 이슈는 감수해야 하는 게 당연하지만 제일 만족스러웠던 것은 앞서 언급한 간호간병통합시스템으로 보호자가 없어도 입원생활을 편히 할 수 있었다는 점입니다.

일하시는 분들 모두 친절하였으며 제일 중요한 수술결과는 아직 100% 완치는 되지 않았지만 허리에 좋은 운동을 병행함으로써 완쾌를 바라고 있습니다.

디스크 환자들이 하면 좋은 운동

허리 디스크에는 완벽한 치료가 없습니다.

그래서 요통이 발생하지 않도록 꾸준한 허리 강화 운동이나 스트레칭 등으로 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.
걷기는 허리에 좋은 대표적인 운동인데요.
하지만 달리거나 너무 빠르게 걷기보다는, 천천히 1시간 이상 걷는 것이 좋습니다.
물의 부력을 이용해 척추에 무리를 덜어주는 아쿠아로빅도 허리 디스크 환자에게 좋은 운동인데요.

 

디스크 환자들이 피해야 하는 운동

같은 물에서 하는 운동이라도 허리를 뒤로 젖히는 접영이나 허리를 많이 움직이는 평영은 허리 통증을 오히려 유발할 수 있기 때문에 피해야 합니다. 자전거를 타는 것도 허리 디스크에 문제가 있는 사람에겐 좋지 않은데요.
자전거를 대부분 엎드려서 타잖아요. (허리를) 앞으로 구부리면 디스크에 압력이 올라가거든요. (자전거 타기가) 허리에 좋은 운동은 맞지만 디스크 환자들은 피해야 하는 운동입니다.
근력과 유연성을 길러주는 요가, 하지만 허리를 비틀고 꺾는 동작은 피해야 합니다.
또 무거운 공을 들어 허리에 하중을 더하는 볼링이나 허리를 한쪽으로만 비트는 골프도 디스크 상태를 더 악화시킬 수 있습니다.